本日は、東京 四ツ谷の会場で口腔育成学会の研修会に参加しました。演題は、子どもたちを健全歯列に導くためのコツ というもので、講師は川崎市開業の須貝 昭弘先生でした。

長年、かかりつけ医として全ての年齢層の診療に関わる中で、特に子どもたちを健康に育てて行くために歯科医師がしなくてはならないことを詳しくお話し下さいました。

最近の子どもたちは、虫歯の罹患が 減る一方で、歯列やお口の機能に問題を抱えることが増えています。忙しい保護者の皆様に押し付けることなく、継続して来院されるご家族を支えていく姿勢を教えて頂きました。

当院でも及ばずながら、成長期だからこそできる健全な歯と歯並びの育成に取り組んでいます。お子様にも伝わるような説明を工夫していますので、ぜひスタッフにお尋ね下さい。

前回の話題からの続きです。

オーラルフレイル(お口の衰え)に対抗する方法は、たくさんあります。

特に、舌の筋肉をしっかり鍛えることが、食べ物の飲み込みを正常に行える状態を保つことに繋がります。

簡単に行えるのは、舌を口の中でぐるぐる回す体操です。コツは、舌先を精一杯伸ばし、出来るだけお口の中を広々と広げる様に動かすことです。また、余裕があればジグザグの動きを加えながら回してみましょう。