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エース歯科ブログ

2月14日

新型コロナ感染症が国内で感染拡大しています。

免疫力を高めるために、お口の中の清潔度を向上させるには、見えない部分のケアが大切です。

 

今日はバレンタインデイでしたが、チョコレートを食べた後には、なおさらしっかりお手入れしましょう。

 

✳︎ 歯間ブラシ使用のお勧め✳︎

 

 歯と歯の間は、歯ブラシの毛先が届きにくいためプラーク(歯垢)が残りやすく、むし歯や歯周病が発生しやすい場所です。

この歯間部のプラークは、歯ブラシだけでは60%程度しか取り除くことができませんが、歯ブラシと併せてデンタルフロスや歯間ブラシを使うと90%近くのプラークを取り除くことができます。

 

 効率よくお手入れをするためにも、毎日のケアに歯と歯の間のお手入れも取り入れましょう。

 

 また、適切な太さの歯間ブラシを選ぶことがポイントです。

よく分からない場合には、スタッフにお問い合わせください。

 

2月3日

今日は節分でした。

豆まきはされましたか?

子どもたちは、年の数だけ食べると言っても一桁ですが、我々大人は食べすぎになってしまうほどです。

 

さて、本日の話題は

「歯のケアで認知症を予防」

 

 認知症の原因となる病気はいくつもありますが、もっとも患者の 多いのがアルツハイマー病です。

アルツハイマー病と歯科に関連があることをご存じでしょうか?

 

「アルツハイマー病の患者さん 10 人中 4 人の脳から歯周病菌が 見つかり,同年齢の認知症ではない 10 人の脳からは 1 人も見つか らなかった」という研究結果が 2013 年の医学雑誌に掲載されま した。

 

 歯周病菌が出す毒素によって歯肉に炎症が起きると血液中に炎症 物質「サイトカイン」が流れ込みます。

このサイトカインが血液 に運ばれて脳に流れ込むと「アミロイドβ」というたんぱく質が 脳の中で増えるのですが、これが「脳のゴミ」と呼ばれるもので す。

たまったゴミに圧迫されて徐々に脳細胞が死滅し、どんどん 記憶力が低下していきます。

これがアルツハイマー型認知症の発 生・悪化メカニズムだと考えられています。

 

 そして歯周病にかかっている期間が長ければ長いほど脳にたまる ゴミは増えていると考えられています。 歯のケアで脳のゴミを減らすことができます。

 

 一つは口の中の歯周病菌を減らすこと。

 

 もう一つはよく噛んで歯根膜を刺激し,脳の 血流をよくすること。

これによりアミロイドβを減らし、認知症 の予防や遅らせることができます。

 

 歯周病や噛めない状態をそのままにせず、定期検診でしっかり予 防しましょう!

 

出典:沖縄タイムズ 2020.1.9

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